Tips kuat sebelum miras yaitu sebelum anda miras anda makan mentega atau minyak goreng, hindari merokok dan bnyak minum air putih, minum saja air yg ber-rasa asam, makan dahulu minimal satu jam sebelum acara miras, usahakan sebelum acara kondisi anda fit tidak sedang sakit, jika anda sakit akan memperburuk kondisi kesehatan anda, jangan menahan kencing.
Tips pasca miras yaitu setelah anda miras usahakan pemuntahan supaya kandungan alkohol keluar, jika tidak bisa muntah anda dianjurkan minum air kelapa muda, makan cemilan ringan dan cukup minum kopi satu cangkir tidak berlebihan dan usahakan tidak merokok dahulu.
Silakan mencoba... Semoga membantu...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar